Buah Pala, Manfaat dan Khasiatnya

Buah pala merupakan buah yang sangat dicari oleh orang-orang pada jaman dahulu, sehingga terjadi yang namanya penjajahan suatu Negara. Negeri kita dijajah Belanda selama beratus tahun antara lain karena buah pala. Kenapa buah pala menjadi rebutan ? karena khasiat buah pala memang tiada tandingannya, baik sebagai bumbu masak juga untuk kesehatan kita.

Buah Pala memiliki nama latin Myristica Fragrans Houtt merupakan tumbuhan berupa pohon yang di Indonesia lebih banyak tumbuh di Kepulauan Maluku. Namun kini pohon pala banyak dijumpai di seantero wilayah di dalam negeri terutama untuk bumbu masak.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Buah Pala :

• Jumlah Kandungan Energi Buah Pala = 42 kkal
• Jumlah Kandungan Protein Buah Pala = 0,3 gr
• Jumlah Kandungan Lemak Buah Pala = 0,2 gr
• Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Pala = 10,9 gr
• Jumlah Kandungan Kalsium Buah Pala = 32 mg
• Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Pala = 2 mg
• Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Pala = 29 IU
• Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Pala = 0 mg
• Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Pala = 22 mg

Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan

Buah Pala Sebagai Obat tidur
Untuk mengatasi masalah tidur, tuangkan sedikit pala bubuk pada segelas susu hangat.
Menghilangkan jerawat dan noda
Tubuk buah pala sampai halus lalu campurkan dengan susu whole milk , aduk hingga berbentuk pasta. Aplikasikan pada bagian wajah yang bermasalah, diamkan beberapa menit, lalu bersihkan wajah seperti biasa.

Mengatasi rasa mual
Seduh 1 sdt pala halus dengan ¼ sdt garam halus dalam 1 gelas air hangat. Aduk rata dan minum selagi hangat beserta ampasnya.

Meringankan penyakit maag
Siapkan 100 ml air hangat, Campur dengan 1 sdt pala halus dan 2 sdt bubuk buah pisang batu. Minum beserta ampas selagi hangat. Sebaiknya pengobatan diulang sampai sembuh

Menyembuhkan suara parau
Campur 2 sdm pala jalus dengan 2 sdm jahe parut, 1 sdt cengkeh halus dan 3 tetes minyak kayu putih. campur semua bahan sampai terbentuk adonan menyerupai pasta. Oleskan pada leher seperti memakai masker, biarkan meresap selama 3 jam. Ulangi pengobatan sampai sembuh.

Pereda sakit perut
Senyawa alami yang terkandung dalam buah pala ini berkhasiat membantu kelancaran saluran pencernaan, tidak heran sejak dulu pala sudah di kenal untuk mengatasi masalah diare, perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/12/manfaat-dan-khasiat-buah-pala.html

Posted by Siwurwangi

Tweet