Tumbuhan Serai, Manfaat untuk Kesehatan

Serai yang selama ini kita kenal hanya sebagai bumbu dapur, pedepa masakan, ternyata memiliki khasiat bagi kesehatan kita. Aroma dari serai  wangi memberikan manfaat bagi kita. Maka tak jarang serai disuling untuk diambil minyak atsirinya sebagai bahan obat atau aroma terapi.

Sebagai tumbuhan anggota suku rumput-rumputan, sangat mudah dijumpai karena menanamnya pun cukup mudah. Tak jarang serai juga di jumpai di pekarangan lahan sempit karena kemudahan menanamnya.

Manfaat Tumbuhan Serai Untuk Kesehatan

Mengatasi Masalah Perut
Teh serai mampu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, perut berangin, kejang usus dan diare. Serai membantu mengurangi angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas berlebihan.

Serai Sebagai ‘Pain Killer’
Jika Anda mengalami sakit gigi, sakit otot dan sendi, minum teh lemon berserai pasti dapat meringankan sakit Anda itu. Ia bertindak sebagai penghilang rasa sakit alami.

Meringankan Kram Menstruasi
Untuk wanita yang memiliki masalah pramenstruasi. Mencoba amalkan meminum teh serai setiap pagi ketika datang bulan, bukan hanya senguggut, bahkan rasa mual juga akan tutut hilang.

Anti Oksidan Pencegah kanker
Setiap 100 gram serai mengandung anti oksidan pencegah kanker. Elemen alami yang terdapat dalam serai terpercaya dapat mematikan sel kanker aktif tanpa merusak sel sehat.

Memutihkan Gigi
Masalah gigi kuning akibat rokok sudah lazim kita dengar. Jangan khawatir, itu bisa di atasi dengan mengunakan serai saja. Caranya, tumbuk halus dua batang serai yang di potong kecil dengan sedikit arang dapur dan gosokkan pada gigi Anda. Lakukan tiga kali seminggu dan lihat hasilnya.

Detoksifikasi
Jika Anda ingin tahu, serai memiliki elemen yang bertindak sebagai detoksifikasi. Serai dapat membantu Anda melancarkan pemubuangan air kecil sekaligus membersihkan organ pencernaan, hati, pankreas, kandung kemih dan ginjal.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/12/manfaat-tumbuhan-serai-untuk-kesehatan.html

Posted by Siwurwangi

Tweet