Buah Manggis, Manfaat untuk Kesehatan

Ketika musim panen buah manggis tiba,  saya paling suka membantu memanen buah manggis di kebun kakek. Pohonnya yang khas dengan cabang simetris pada setiap mata cabang membuat proses memanjatnya lebih mudah ibarat naik tangga putar. Buah manggis jatah membantu panen saya bungkus satu per satu dengan kertas koran agar cepat matang.

Kerinduan saya pada buah manggis, yang rasanya manis asam dan lembut di lidah, dapat terobati setahun sekali. Kala itu buah mangggis bukan buah komersial, buah kampung yang tak pantas dijualbelikan. 

Buah Manggis memiliki nama latin Garcinia mangostana. Bisa dikatakan buah manggis kini menjadi primadona setelah ditemukan berbagai manfaat pada daging dan kulit buah manggis. Pamornya bahkan mengalahkan buah impor. Apa saja khasiat buah manggis, mari kita simak yang berikut ini.

Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan 

Menangkal Radikal Bebas Dan Kekebalan Tubuh
Catechins yang ada pada buah manggis ternyata dapat mengalahkan Vitamin C serta vitamin E yang ada dalam tubuh kita. Padahal dengan Vitamin C dan E inilah yang berguna untuk menangkal tubuh dari adanya radikal bebas. Nah usahakan konsumsi buah manggis setiap hari rutin supaya anda dapat terhindar dari dari radikal bebas, dan tentunya anda juga akan mendapatkan cadangan antioksidan alami yang  melimpah dari buah manggis.

Menghilangkan Rasa Nyeri
Jika anda mengkonsumsi jus buah manggis setiap hari maka dapat membanti mengurangi rasa nyeri. Teori ini sudah banyak dibuktikan oleh beberapa ahli dengan beberapa responden.

Mencegah Kanker
Senyawa xamthone atau senyawa anti-kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, dan kanker hati. Bahkan kandungan xanthone juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukemia.

Mencegah Batu Ginjal
Seseorang yang mengkonsumsi buah manggis maka akan sering mengalami buang air kecil, hal inilah yang bisa menghindarkan anda dari penyakit batu ginjal.untuk mendapatkan manfaatnya usahakan konsumsi buah manggis rutin minimal 3 ons dalam tiap harinya.

Menurunkan Berat Badan
Ternyata kandungan Xanthone selain bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes dan penyakit jantung, zat Xanthone ini juga bermanfaat untuk melunakkan kembali sel-sel membrane yang sudah membesar dan mengeras bersama besarnya tubuh kita.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/09/manfaat-buah-manggis-untuk-kesehatan.html

Posted by Siwurwangi

Tweet