Jambu Biji, Manfaat dan Khasiat untuk Kesehatan

Jambu Biji memiliki nama latin Psidium Guajava merupakan buah yang berasal dari Brazil dan di sebarkan melalui Negara Thailand.  Buah ini sudah sangat akrab bagi masyarakat kita, namun tidak bagitu banyak masyarakat yang mengetahui Khasiat dari Buah Jambu Biji ini. 

 

Disamping rasa jambu biji yang menyegarkan, ia juga menyimpan khasiat yang bermanfaat bagi yang mengkonsumsinya. Maka tak heran jika jus jambu biji menjadi jus favorit, untuk kenikmatan sekaligus pengobatan.

Manfaat dan Khasiat Jambu Biji Untuk Ke

sehatan

1.      Jambu biji dapat digunakan untuk mengobati sembelit karena tingginya serat yang dikandungnya.

2.      Kandungan kalium di dalam buah jambu biji dapat digunakan untuk mengurangi tekanan darah dan juga mengontrol kestabilan tekanan darah Anda.

3.      Jambu biji dapat menurunkan kolesterol karena dapat mengencerkan darah sehingga akan meningkatkan sirkulasi darah.

4.      Jambu biji akan membantu Anda dalam melawan sel kanker karena tingginya vitamin C di dalamnya.

5.      Jambu biji akan meningkatkan fungsi otak karena adanya kandungan vitamin B yang penting untuk sirkulasi darah.

6.      Jambu biji akan melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas. selain itu jambu biji juga dapat digunakan untuk perawatan kulit karena kandungan zat antioksidan dan vitamin C di dalamnya.

7.      Jambu biji dapat meningkatkan kesuburan Anda karena kaya akan asam folat.

8.      Jus dari jambu biji juga memiliki khasiat sebagai obat alami karena dapat menyembuhkan masalah pernapasan.

9.      Diabetes pada anak-anak dapat dicegah dengan mengonsumsi buah jambu biji karena dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah.

10.  Terakhir, jambu biji juga dapat memperbaiki penglihatan karena kandungan vitamin A di dalamnya.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/12/manfaat-dan-khasiat-jambu-biji-untuk.html

Posted by Siwurwangi

Tweet