Buah Salak, Manfaat dan Khasiatnya

Buah salak memiliki nama Ilmiah Salacca zalacca. Kulit buah salah mempunyai sisik dan berwaran Kecoklatan, sedangkan buahnya mempunyai Warna Putih bersih dengan biji bulat yang berwarna hitam kecoklatan didalamnya.

Buah salak dapat diperoleh dengan mudah kita dapatkan di Pasar Buah. Siapa sangka jika buah salak ini mempunyai kandungan, serta berkhasiat sebagai salah satu obat diare dan juga kesehatan mata.

Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan

Manfaat Buah Salak Untuk Obat Diare 

Ketika anda tidak berhenti-henti BAB atau Diare sebaiknya anda mengkomsumsi buah salak ini, karena salak mempunyai serat yang tinggi sehingga dapat mampu mengobati diare

Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan Mata

Buah salak mengandung betakaroten yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Dan salak juga lebih besar 5,5 kali dari buah mangga dan 5 kali lebih besar dari semangka.

Manfaat Buah Salak Untuk Diet

Bagi anda yang ingin menguruskan badan atau Diet, maka buah salak baik untuk anda kosumsi. Dengan kandungan fitonutrien yang ada di dalam salak dapat membantu diet anda. Salak juga mempunyai 2mg Vitamin C. Kenapa serat bisa membantu? karena serat bisa membuat anda lebih cepat kenyang dan tahan lama.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/11/manfaat-dan-khasiat-buah-salak.html

Posted by Siwurwangi

Tweet