Buah Alpukat, Manfaat bagi Ibu Hamil

Buah yang satu ini memang sangat menggiurkan baik di jus maun dikonsumsi langsung. Manfaatnya sebagai obat herbal sudah dikenal sejak lama dan manfaatnya bagi tubuh tak pelu diragukan. Ya, buah alpukat memang buah favorit sebagai buah herbal dan banyak digunakan di spa sebagai herbal perawatan tubuh dan kecantikan.

Ilustrasi - manfaattumbuhandaunbuah

Buah Alpukat memiliki nama latin Persea Americana, diduga tanaman alpukat ini berasal dari Mexico dan Amerika Tengah. Khasiatnya bukan hanya untuk kecantikan tetapi juga sangat bermanfaat bagi ibu-ibu yang sedang hamil. Mengenai apa saja manfaat buah alpukat bagi ibu hamil dapat kita simak uraian di bawah ini.

Manfaat Buah Alpukat Bagi Ibu Hamil

1. Asam folat adalah nutrisi yang penting dikonsumsi untuk ibu hamil agar calon buah hati terhindar dari cacat otak dan kerusakan sumsum tulang belakang. Ternyata buah alpukat banyak manfaatnya bagi ibu yang sedang menjalani masa kehamilan.
2. Berkhasiat untuk menjaga kecantikan kulit agar terlihat lebih lembab. Apalagi wanita hamil keadaan kulitnya menjadi sensitif karena perubahan hormon.
3. Zat anti aging yang terkandung dalam krim kecantikan dengan harga mahal ternyata juga terkandung dalam buah alpukat untuk mencegah penuaan dini
4. Buah alpukat mengandung berbagai zat dan vitamin yang dibutuhkan kulit dalam pembentukkan jaringan kolagen, selain itu buah alpukat juga mengandung nutrisi zat besi, kalsium, phospor, zodium, potasium, vitamin A, dan C, dan juga vitamin B kompleks, dan E.
5. Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut buah alpukat juga berguna untuk mencegah penyakit Spina Bifida pada janin yang dikandung. Spina Bifida adalah keluarnya jaringan sumsum tulang belakang dari punggung. Resiko tersebut akan dihambat oleh Asam Folat yang terkandung dalam buah alpukat.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/11/manfaat-buah-alpukat-bagi-ibu-hamil.html

Posted by Siwurwangi

Tweet