Buah Naga, Manfaatnya untuk Kesehatan

Buah naga yang eksotis belakangan menjadi buah primadona. Dari bentuknya dan irisan isinya yang menggoda, buah ini menjadi buah yang cepat dikenal. Buah naga berasal dari nergeri seberang, Meksiko karena ia merupakan buah dari kaktus khusus penghasil buah naga. Disebut naga karena kulitnya mirip sisik naga. Rasanya buah naga yang manis asam menyegarkan bikin kita ketagihan.

 

Buah naga selain rasanya yang  menyegarkan, ternyata ia juga memberikan manfaat bagi kita. Kandungan vitamin dan mineral didalamnya memberikan khasiat yang bermanfaat sebagai pengobatan tradisional. Apa saja manfaatnya, mari kita simak yang ssatu ini.

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan 

·         Bagi anda yang sedang menjalankan program diet, jus buah naga merah sangat berguna untuk menurunkan berat badan secara alami.

·         Bisa digunakan sebagai masker wajah penghilang jerawat. Cukup oleskan jus yang sudah dibuat pada bagian muka yang berjerawat.

·         Dapat  meningkatkan kekebalan tubuh serta menyembuhkan luka memar.

·         Membantu kesehatan gigi dan tulang adalah memberikan asupan kalsium dan fosfor sehingga tetap terjaga kekuatannya.

·         Konsumsi dragon fruit secara teratur bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan dalam tubuh karena kandungan serat yang tinggi.

·         Seperti halnya jus wortel yang kaya akan karoten, buah naga merah juga mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata.

·         Adanya zat anti oksidan dalam dragon fruit berguna untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan penyakit kanker.

·         Kandungan vitamin B3 di dalamnya berkhasiat mengurangi kadar kolesterol dan menyembuhkan tekanan darah tinggi.

·         Sedangkan untuk ibu hamil, khasiat buah naga berguna bagi proses pertumbuhan gigi anak sejak dalam kandungan ibu.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/10/manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan.html

Posted by Siwurwangi

Tweet