Buah Apel, Manfaat dan Khasiat untuk Kesehatan

Buah Apel merupakan buah buahan yang biasanya di makan mentah-mentah dan segar. Hal ini memang sangat Nikmat, wajar saja jika banyak orang yang berusaha membudidayakan Pohon Apel ini. Buah apel memiliki kandungan gizi dan mineral yang baik untuk kesehatan, terutama antioksidan.

  

Buah Apel yang memiliki nama latin Malus domestica berasal dari Asia Tengah, namun kini perkembangan buah apel ini sangat pesat sehingga saat ini sudah tersebar merata keseluruh Dunia. Di Negara-negara yang memilki suhu udara yang dingin, Apel adalah salah satu Buah Buahan yang selalu di sandingkan di meja makan pada Rumah-rumah orang kaya.

  

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

1.      Apel mangandung antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari radikal bebas negatif.

2.      Apel juga dapat melindungi mata dari penyakit katarak.

3.      Menurunkan resiko terserangnya Alzheimer pada otak.

4.      Kulit apel dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk menghambat tumbuhnya sel-sel kanker pada lever, usus besar, dan sebagainya.

5.      Buahnya juga berguna dalam treting anemia

6.      Buah ini juga dikenal sebagai penghilang kelemahan dan menambah vitalitas bagi manusia.

7.      Serat di dalam buah apel yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, dapat menghindari dari serangan diare atau konstipasi. Gunanya serat juga untuk mengurangi lemak dan kolesterol tubuh sehingga baik dijadikan menu dalam program diet. 

8.      Memakan atau mengkonsumsi buah apel dengan cara digigit dan dikunyah dapat menigkatkan produksi air liur dalam mulut, hal tersebut yang dapat menurunkan tingkat bakteri dalam mulut serta dapat melindungi gigi dari kropos dan penyakit gigi lain.

Sumber : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2013/11/manfaat-dan-khasiat-buah-apel-untuk.html

Posted by Siwurwangi

Tweet